Hoof diere Vrees vir spinnekoppe: hoe om dit te oorkom?

Vrees vir spinnekoppe: hoe om dit te oorkom?

diere  : Vrees vir spinnekoppe: hoe om dit te oorkom?

Weet u dat daar 'n siekte is wat arachnofobie genoem word? Dit word geïdentifiseer met die irrasionele vrees vir spinnekoppe, en hier is 'n paar riglyne om dit te bekamp.

Geskryf en geverifieer deur die bioloog Samuel Sanchez op 23 Junie 2020.

Laaste opdatering: 23 Junie 2020

Spinnekoppe is fassinerende ongewerweldes. Hierdie klein diertjies bied uiteenlopende vorms, indrukwekkende jaggewoontes en gedrag wat in baie gevalle die nuuskieriges fassineer. Tog is daar ongelukkig mense wat swaarkry 'n toestand wat arachnophobia genoem word. Hierdie irrasionele vrees vir spinnekoppe is relatief wydverspreid, en daarom wil ons u hier wys hoe u dit kan bestry.

Dit is nodig om te beklemtoon dat die persoon wat skryf, geensins 'n sielkundige is nie, en daarom in die lig van 'n ernstige fobie, Om 'n spesialis te besoek, sal altyd die eerste opsie wees.

Oor spinnekoppe

Dit is 'n klas chelicerate geleedpotiges wat veel meer behels as die tipiese agtpootspinnekoppe. In hierdie groep vind ons onder meer ware spinnekoppe, tarantulas, bosluise, asyn en amblipigid. Ten spyte van sy verskillende vorme, hulle het almal 'n paar kenmerke:

  • Hulle het twee verskillende liggaamsgebiede: prosoma (cephalothorax) en opistosoma (buik).
  • Hulle het 'n paar chelicerae, monddele wat voedsel afbreek.
  • Almal het vier paar ledemate, en dikwels het bogenoemde verskillende vorms, afhangende van hul funksie.
  • Hulle is ovipaar en vreet meestal insekte.

Ongeag die vrees wat dit kan veroorsaak, het u al nuuskierigheid gevoel oor hierdie fassinerende ongewerweldes?? Wat ook al die antwoord, Hier wys ons u hoe u die vrees daarvoor kan bestry.

Vrees vir spinnekoppe: hoe om dit te oorkom?

Eerstens, dit is noodsaaklik om te onderskei tussen vrees en fobie. Om bang te wees vir spinnekoppe is relatief normaal, aangesien dit nie meer of minder as 'n evolusionêre meganisme is nie. Mense vrees opreg diere wat hulle kan benadeel, en sommige spinnekoppe en tarantulas het kragtige gifstowwe.

Nog 'n ander ding is die fobie, aangesien dit baie ernstiger simptome het, soos sweet, naarheid, angskrisis, tagikardie of verlamming as u 'n spinnekop sien. In hierdie gevalle is dit altyd die beste opsie om na 'n sielkundige te gaan, aangesien dit meer ernstige afwykings is wat gewoonlik professionele hulp benodig.

Tog is daar 'n klein truuk wat u outonoom kan doen, en dit sal u beslis help om hierdie irrasionele vrees vir spinnekoppe te oorkom. Ons sal u hieronder wys.

Blootstellingsterapie

Blootstellingsterapie gaan basies oor die beëindiging van vermydingsgedrag. Tenslotte vlug die mens weg van wat negatiewe gewaarwordinge genereer, wat in hierdie geval beteken dat hy in geen werklikheid 'n spinnekop wil sien nie, selfs in tekeninge of films.

Dit is 'n kort oplossing, aangesien dit die persoon in staat stel om op te hou om stres en angs te voel deur weg te beweeg van die fokus van die probleem, maar mettertyd neem die vrees toe en die verwerping is groter.

Blootstellingsterapie probeer hierdie dinamika heeltemal verbreek: om 'n vrees te oorkom, moet jy dit die hoof bied. Dit beteken nie dat 'n persoon met vrees vir spinnekoppe in 'n poel vol gegooi moet word nie, maar dit beteken wel dat hulle hulself geleidelik blootstel aan hul bestaan.

Om dit te kan doen, kan sekere stappe gevolg word wat die pasiënt met verloop van tyd, en veral met groot geduld, sal gewoond raak:

  • Dit is 'n goeie beginpunt om arachnidetekenings vir 'n kort tydjie (twee tot drie minute per dag) te sien. Moenie weghardloop van die gevoel van angs wat dit veroorsaak nie (solank dit matig is), gaan dit daaroor om dit te aanvaar.
  • Later kan die persoon met vrees dit waag om na video's of dokumentêre films te kyk wat nuuskierighede en feite oor arachnids vertel. Persoonlik beveel ons hieraan aandag aan geslagte soos sout of tarantulas. Hulle is spinnekoppe met relatief vriendelike aspekte, en sommige sal dit selfs mooi durf sê.
  • Die laaste stap is om te waag om met 'n spinnekop te kommunikeer. Sekere spesies tarantulas, soos die genus Brachypelma, is heeltemal onskadelik en val selde aan. In beheerde omgewings en met spesialiste teenwoordig, is leer om 'n spinachtige te hanteer die laaste stap om aan te toon dat vrees oorwin is.
Soutdoders lyk pragtig, en daarom is dit goeie arachnids om vir die eerste keer in aanraking te kom.

Om 'n vrees te oorkom, is 'n bron van trots

Om vrees vir spinnekoppe te oorkom, het slegs positiewe aspekte. Hiermee kan u een van die mees fassinerende ongewerweldes in die dierewêreld leer en waardeer. Boonop is spinnekoppe baie goeie metgeselle, want hulle voed muskiete en ander insekte wat siektes oordra.

Kategorie:
5 probleme wat u hond se kloue kan beïnvloed
Hoe om 'n hondjie deur die nag te laat slaap